Como bajar de peso ;)

Con la dieta de la piña

La dieta de la piña es una dieta que ha alcanzado bastante popularidad por la efectividad y rapidez de sus resultados. Consiste en comer esta fruta durante todas las comidas del día, junto a otros alimentos hipocorísticos.

Esta dieta propugna que al día sólo se deben hacer 3 comidas y en ellas se debe incorporar un máximo de 400 gramos de proteína animal magra. Por lo tanto, al realizar esta dieta incluiremos junto a la piña otros alimentos como el pavo, pollo, pescado, conejo, y algunas verduras.

Con la dieta de la piña se consigue una pérdida de peso acelerada, que puede llegar a ser hasta de 5 kg. Esta dieta reduce la inflamación abdominal y nos ayuda a deshincharnos. Contribuye a desintoxicar el organismo, al tiempo que, por su ingrediente principal, aporta gran cantidad de vitaminas. También ayuda a limpiar el páncreas, riñones e hígado.

Un factor a tener muy en cuenta es que la dieta ha de realizarse con piña natural o en su defecto, piña en su jugo. La piña enlatada en almíbar contiene un aporte excesivamente alto de azúcar que puede neutralizar los efectos de la dieta.